Training Psico-Lógico

Training psico-lógico en Valencia

Desconecta para reconectar

El Training Psico-lógico es un proceso de acompañamiento individual y personalizado, diseñado específicamente para directivos/as, mandos intermedios, CEOs y emprendedores/as que buscan desconectar, recargar energía y soltar aquello que no necesitan. La gestión de emociones también se entrena. Mi enfoque que está basado en estrategias y acciones PSICO-LÓGICAS, te impulsa al cambio y a entrenar la resiliencia para aumentar la motivación y poner foco en lo esencial. Realizo sesiones presenciales en Valencia y también online.

El training psico-lógico es especialmente útil si buscas:

Desconectar, estar en calma, estar en tu día a día presente y con foco en lo esencial.

Gestionar eficazmente la presión y el estrés derivados de tu rol de liderazgo.

Superar el miedo a no estar a la altura, al conflicto, a equivocarte o la ansiedad al hablar en público.

Soltar aquello que no necesitas, "desintoxicarte" y recuperar energía.

Mejorar tu toma de decisiones, especialmente en entornos complejos o de alta incertidumbre (VUCA) y con resultados impredecibles (BANI).

Aumentar la capacidad de concentración y atención para potenciar la claridad mental.

Impulsa tu cambio hoy

Si necesitas soltar problemas, preocupaciones y recuperar energía en un entorno exigente, ya que en tu día a día todo son reuniones, tareas de gestión, cuidado de las personas del equipo, emociones a flor de piel y un no parar que te desgasta podemos explorar cómo el Training Psico-lógico puede ayudarte a liberarte de lo que no te ayuda y a incorporar estrategias psico-lógicas eficaces que te permitan desconectar, aumentar la capacidad de atención y gestionar las emociones eficazmente. Podemos organizar una reunión o demostración adaptada a tus necesidades específicas.

¿Afrontas estos retos profesionales?

El Training Psico-lógico es especialmente útil si buscas:

Manejar las exigencias del CEO, de los compañeros, de los clientes o las tuyas propias.
Gestionar eficazmente la presión y el estrés derivados de tu rol de liderazgo.
Aprender a regular las emociones que aparecen en diferentes situaciones en el entorno empresarial, el miedo, el enfado…
Desbloquear situaciones de falta de motivación, sensación de estancamiento o inicio de “burnout”.
Desarrollar estrategias para lidiar con la soledad que experimentas como directivo.
Aprender a parar para seguir esforzándote.
Incorporar estrategias que te permitan frenar los pensamientos, preocupaciones que te mantienen en movimiento pero no te llevan a ningún sitio.

Beneficios del Training-Psicológico para Directivos

A través de este proceso personalizado, podrás:

Fortalecer tu confianza y autoestima para liderar con mayor seguridad e impacto.
Aumentar tu energía y motivación, aprendiendo también a inspirar y motivar a tu equipo.
Gestionar tus emociones de forma más inteligente y alineada con tus objetivos estratégicos.
Desarrollar tu resiliencia para navegar mejor los desafíos y la adversidad.
Tomar decisiones más claras y efectivas, incluso bajo presión.
Mejorar tus habilidades de comunicación, influencia y gestión de conflictos.
Encontrar un mayor equilibrio y bienestar, conectando con lo que es importante para ti dentro y fuera del trabajo (“enchufarte a la vida”).

Proceso-Método de trabajo psico-lógico

Del qué objetivo alcanzar al cómo alcanzarlo

Fase 1. Delimitación del proyecto/foco. ¿Cuál es la demanda del directivo?

Fase 2. Diseño de la estrategia conjuntamente

Fase 3. Plan acción/entrenamiento

¿Qué son las estrategias psico-lógicas?

Aquello que no es lógico, que no sigue una lógica ordinaria, sino psicológico, y por lo tanto, construido por nuestras percepciones, sentimientos, emociones, sesgos cognitivos y nuestros comportamientos, así como por nuestra comunicación y lenguaje, con nosotros mismos y con los demás. Impulso el cambio pasando de aplicar estrategias lógicas (basadas en el sentido común) a utilizar acciones psico-lógicas y una comunicación persuasiva que dirige a la persona a la acción incidiendo en los aspectos emocionales de los mandos intermedios, directivos que requieren modelos mentales eficaces y eficientes en tiempos de incertidumbre y cambios constantes.